Category

Mechanizmy funkcjonowania psychiki

Psychoterapia – Jak ją rozumieć i kiedy z niej skorzystać?

Psychoterapia – Jak ją rozumieć i kiedy z niej skorzystać możemy zadawać sobie często takie pytanie. Zgodnie z badaniami naukowymi, więcej niż 25% dorosłych ludzi doświadcza symptomów depresji, lęku lub innych dotkliwych zaburzeń mentalnych. Jedni potrzebują pomocy z radzeniem sobie z poważnymi chorobami, zrzuceniem wagi lub rzuceniem palenia papierosów, a inni zmagają się z problemami…

Read More

Jak wzmocnić siłę woli? Co podcina Ci skrzydła?

Różne znaczenie woli i poznania w działaniu ludzi z niską i wysoką kontrolą samokontrolą Autor: mgr Konrad Hryniewicz Wprowadzenie Jak wzmocnić siłę woli? Kto Ci kradnie marzenia?* Widząc w jaki sposób ludzie dążą do realizacji swoich zamierzeń możemy dostrzec dwa jaskrawo różniące się style ich urzeczywistniania. Jedni osiągają je za sprawą silnej woli, a drudzy…

Read More